Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как и обещала, я рассказываю о своем пути в йоге.

18.10.2020 в 02:26

Я училась в университете и мечтала стать психологом. Больше всего меня привлекала телесно - ориентированная терапия. Я человек - практик, мне важно делать и видеть результат. Однажды наш преподаватель предложила нам заняться йогой, мы согласились. Это было очень необычно, мне понравилось!

Как и обещала, я рассказываю о своем пути в йоге.
Постепенно, мой пыл к психологии, как к возможной работе, поостыл. Как-то я забрела в фитнес клуб недалеко от дома и пошла на йогу. Это был "вау Эффект". Взрослые тетушки (сейчас, в свои 38, смешно это вспоминать) выделывали невероятные "па" своим телом, а я перекатывалась как колобок. И сначала, это был спортивный интерес - чем я хуже? Спустя несколько месяцев я, незаметно для себя, стала интересоваться тем, что стоит за физической составляющей йоги. Я подружилась со своим преподавателем йоги, а позже влюбилась в него. Наверное, без этого моё увлечение йогой не переросло бы в дело жизни.
Через год практики (а может больше) я поехала на выездной семинар к Андрею сидерскому. Так забавно, мне казалось я уже очень крута в йоге. Сейчас я понимаю (спустя 16 лет) что я только в начале пути. Так вот, там я подошла к пределу своих сил. У нас были интенсивные тренировки 2 раза в день и я была чуть ли не единственным неинструктором. На третий день я умирала, а спустя неделю произошло чудо, я вышла за пределы своих возможностей и стала еще сильнее. Я совершенно другим человеком вернулась. Я эйфорию супергероя испытывала!
Интересно, что было дальше?
Поделитесь в комментариях своим первым опытом в йоге Baryshevaludmila давайтезнакомиться мысливслух мойпуть.