Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как и в любых других общественных местах, в спортзале актуален вопрос гигиены.

28.02.2023 в 00:57

Наш персонал, конечно, прилагает все усилия, чтобы сделать ваше пребывание максимально комфортным, но и о правилах нашего фитнес - центра забывать не стоит.
Итак, мы начнем!
Чистый комплект формы.
Мы все понимаем, что каждый из нас работает усердно над созданием красивого тела, поэтому рекомендуем выбирать одежду из дышащей ткани.
Вторая обувь для зала.
Как и в любых других общественных местах, в спортзале актуален вопрос гигиены.
Соблазн велик, когда на улице уже потеплело и носить еще одну пару обуви становится проблематично но не стоит забывать, что если для вас это норма, то другие не хотят дышать пылью!
Использование парфюма перед тренировкой.
Во время тренировки обменные процессы ускоряются, происходит усиленное потоотделение, и на влажной коже ароматы могут трансформироваться и даже превращаться в неприятные.
Поэтому мы настоятельно просим клиентов даже в раздевалках не использовать косметические средства с интенсивным ароматом.
Полотенца по назначению используйте.
Случается, что использованное после тренировки или душа полотенце отправляется на пол в качестве коврика, а то и вовсе служит тряпкой для протирания обуви. Это недопустимо. Да, все полотенца после применения отправляются в стирку и дезинфицируются, но все же стоит уважать чужой труд и соблюдать элементарные правила гигиены.
Большое полотенце используем для душа/сауны, маленькое - может помочь смахнуть капли пота с лица, а еще его можно стелить на тренажер перед тем как начать выполнять упражнения. Оно выступит барьером между чужими выделениями и собственной кожей, защитив таким образом от возможной инфекции.
Бахилы - надеваем на входе! Давайте будем уважать труд наших феечек чистоты.
И, пожалуйста, выбрасываем бахилы в урну, а не на улице!
Стаканчики - мы предоставляем возможность каждому из вас воспользоваться одноразовыми стаканчиками, поэтому, будет просто чудесно, если вы сможете убирать их за собой и не оставлять в зале (на подоконнике, на полу, около тренажеров).
В конце хотелось бы добавить спасибо за то, что соблюдаете правила нашего клуба и не подводите нас и других клиентов.

Как и в любых других общественных местах, в спортзале актуален вопрос гигиены. 01
Как и в любых других общественных местах, в спортзале актуален вопрос гигиены. 02