Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уважаемые читатели, еженедельно мы рады приветствовать вас на страницах газеты "Вечерний Магадан"!

28.02.2023 в 00:59

Свежий номер "Вечернего Магадана" от 23. 02. 2023. Года получился информативным, интересным и полезным.

"Защита Родины Стала Моей Профессией" - интервью редактора отдела " ВМ " Елены кухтиной с начальником управления росгвардии по магаданской области Николаем Тереховым
Уважаемые читатели, еженедельно мы рады приветствовать вас на страницах газеты Вечерний Магадан!. Николаю Михайловичу не раз приходилось доказывать свое мужество в реальных боевых условиях, что подтверждают его награды: медаль ордена "За Заслуги Перед Отечеством" 2-й степени, две медали "за отвагу" (2003 и 2015 год), медаль "за отличие в охране общественного порядка". В интервью "ВМ" он рассказал о том, почему решил связать свою жизнь со службой родине, есть ли место страху во время боевых действий, как изменилась работа ведомства в связи с проведением сво, какие задачи выполняют росгвардейцы в зоне спецоперации и с каким настроем туда едут.

"Странная у вас разведка получается. "- Статья Главного Редактора" ВМ " Натальи Мифтахутдиновой. Вопрос проведения геологоразведки на Колыме заинтересовал наше издание достаточно давно. А осенью прошлого года мы снова к нему вернулись, когда на очередном заседании областной думы он был поднят одним из депутатов. Суть проблемы в том, что организации, которые осуществляют геологоразведку в магаданской области за счет выделяемых на это федеральных средств, полезных ископаемых не находят, запасы не подтверждаются. В то же время компании, которые ведут те же работы по геологоразведке, но только уже за собственный счет, почему-то запасы полезных ископаемых находят. Чтобы разобраться в данной ситуации, мы обратились к заместителю прокурора России Дмитрию демешину, приезд которого в наш регион состоялся в конце декабря прошлого года. Тогда он представил нового прокурора магаданской области, а после провел прием граждан. Среди них были и мы с волнующим нас вопросом по недрам. В результате Дмитрий демешин поручил прокурору магаданской области проверить эффективность расходования федеральных денежных средств, выделяемых на проведение работ одной из геологоразведовательных компаний. Данная проверка должна начаться уже весной текущего года.
Также наши коллеги из "Российской Газеты" поделились материалами в рамках контент - партнерства.

"Перестанут Указывать Персональные Данные" - выписка из реестра недвижимости - через QR - код.
"Где Нельзя Хранить Лекарства" - правила и сроки хранения препаратов.

"Невидимый Родитель, Который Делает из Тебя Человека" - интервью корреспондента " ВМ " Вячеслава мирзаева с тренером по кроссфиту и силовому фитнесу Стасом Зыковым. Силовые тренировки - это комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно - мышечной системы. Часто такие тренировки совмещают с тренировками по кроссфиту, тем самым совмещая кардио и силовые нагрузки. Стас Зыков рассказал "ВМ" о том, как стал тренером, какими качествами должен обладать спортсмен для достижения наилучшего результата и с какого возраста можно выступать на соревнованиях.

И много других интересных и полезных материалов. Читайте "Вечерний Магадан" и будьте всегда в курсе самых актуальных новостей.