Каждая нынешняя красавица свое не очень стройное прошлое имеет.
И я не исключение?
Да - да! Не думайте, что у меня хорошая генетика! И мне повезло с фигурой!
То, что вы наблюдаете сейчас - это невероятный труд многолетних регулярных тренировок и грамотно сбалансированного питания?
Всю свою сознательную жизнь я борюсь! Борюсь сама с собой: со своими страхами, комплексами, невзгодами, ленью и лишним весом. И я вовсе не преувеличиваю! Чтобы изменить жизнь вокруг себя - необходимо работать над собой! И только, соблюдая режим, я представляю из себя то, что вы видите?
Свой путь к спорту начала 14 лет назад. В подростково - юношеском возрасте, имея склонность к полноте, я стала задумываться о своей внешности. И изо дня в день я стремилась стать чуточку лучше, чем вчера! Спустя какое-то время тренажерный зал меня полностью увлек! Стало любопытно на что же способно мое тело? Каких результатов я могу добиться? По началу, как и все начинающие, я гналась за большими весами, особо не зная о грамотной технике выполнения упражнений. Прошла через множество методов, диет и голодовок. На собственном опыте опробовала всевозможные принципы похудательных процессов! Но с годами, опытом и знакомством с моим наставником Марией Кузьминой пришлось постигнуть все прелести бодибилдинга. Неоднократные подготовки к соревнованиям под ее руководством научили меня самодисциплине и сформировали сильный характер. И теперь я с уверенностью могу сказать, что только грамотно сбалансированный рацион и регулярный тренинг могут привести вас к успеху?
Изменив себя - я изменила всю свою жизнь! Я не останавливаюсь на достигнутом! Тема фитнеса и питания мне очень интересна! И я стараюсь получать развитие дальше, начиная от различных обучений и заканчивая мастер-классами и семинарами именитых спортсменов. Судьба не случайно нас с конкретными людьми сводит. Она дает возможность почерпнуть опыт, который нам пригодится в дальнейшей жизни.
Не стоит бояться физических нагрузок! Чтобы изменить себя - прежде всего необходимо изменить свой образ жизни! Все реально! Каждый может! Я смогла! Вы!сможете и Главное - регулярность, самодисциплина и упорный долгий труд?
Подробнее читайте новости о комплексах упражнений для похудения дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...