Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….

Количество запросов в интернете "как Похудеть" увеличивается, в кардио - зону не протолкнуться … вот скажи честно, тебе не надоело качаться на этих качелях "похудела - потолстела - похудела - потолстела еще больше"?

С каждой новой попыткой похудеть после таких качелей и избавиться от жира становится все сложнее и сложнее. Сил, настроения, мотивации на новую попытку "Выпасть" из штанов размера ХL все меньше.

Зачем ты снова ищешь очередной новый способ похудеть? Зачем все эти сложные ограничительные диеты, где какие-то жесткие рамки, правила? Ты не сможешь просидеть на этой диете всю жизнь, рано или поздно ты сорвешься, вернешься к прежнему стилю питания и вернешь все сброшенные килограммы.

А ведь самое обидное - можно было всё сделать по-другому: не мучиться, а один раз разобраться в основах здорового сбалансированного питания, узнать, как сильно оно влияет на твой организм и качество жизни, сформировать здоровые пищевые привычки, основанные на твоих вкусовых предпочтениях, а не питаться "по Бумажке" и со слюной смотреть на список запрещенных продуктов.

Моя миссия - это помочь тебе разобраться в основах рационального питания, научить, как с помощью своей "Тарелки" можно влиять не только на цифру на весах, но и на качество твоей жизни, здоровье и энергию. Развеять все мифы о том, что адекватное питание - это скучно, голодно, грустно и невкусно. А бонусом ты получишь результат, который останется с тобой навсегда.

Пиши, не стесняйся помогу, чем смогу.