Каждый человек, кто хотя бы раз пришел в тренажерный зал - это герой!

Ведь попробовать что то новое, неизведанное, не понятное - всегда очень страшно!
Человек который хочет измениться, окунуться в "мир Фитнеса" впервые похож на слепого, который нуждается в собаке - поводыре.

И это нормально. Когда то и я стояла у двери в зал и мечтала изменить свою жизнь.
Планировала каждый день ходить хотя бы на групповые занятия. Хотя бы на что то. Лишь бы начать этот длинный путь.
Лишь бы избавиться от этих ненавистных "Боков", складок, неровностей.

В этот самый момент очень важно попасть в "Хорошие Руки", ведь первый человек который направит как первый учитель, запомнится на всю жизнь и либо "отобьет у вас" это желание что то менять, либо "утроит" и направит на верный путь.
Главное не думайте что вы в зале "Один" такой "одна" такая. И не бойтесь выглядеть нелепо.
Многие оттягивают свой визит в зал, пытаются "Подготовиться" дома, чтобы предстать там "во всей красе". Не думайте что тренажерный зал это "Подиум" с моделями. Здесь такие же обыкновенные люди как и везде, бояться совершенно нечего, даже если вы недовольны своей внешностью. Это место где мало кто совершенен, но именно здесь вы наконец то сможете измениться.
В том случае, если вы уже "Прошли" вышеупомянутый этап и уже тренируетесь, но зашли "в тупик".
Тренируетесь и не видите "Должного Результата" или достигли какого то "максимума" и дальше не можете сдвинуться. Возможно и для вас настало время обратиться за помощью и подискать себе "Наставника".
Я помогу вам с правильной программой тренировок, которая будет давать результаты.
Помогу правильно "Освоить" технику выполнения упражнений.
"Научу" как выбрать нужные продукты в магазине.
Как их лучше готовить и что в какое время лучше есть.
И как вообще "Оптимизировать" процесс готовки и покупки продуктов, чтобы тратить на этот минимум вашего времени.
Ведь время - это самое бесценное в условиях нынешнего ритма жизни.
Хочется не "Торчать Часами" в зале и "у плиты", а тренироваться максимально быстро и эффективно и готовить просто и вкусно, а самое главное полезно.
В том случае, если ты не "Уснул от Скуки", а дочитал всю мою тираду до конца, значит я тот кто тебе нужен!
Теперь не поленись и напиши мне на почту: Margaritaboyko@BK. RU жду!