Ингредиенты:
Кефир обезжиренный 400 мл.
Яблоко 3 шт.
Корица молотая по вкусу.
Мёд 2 ст. л.
Приготовление:
Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
![Кефирный коктейль для позднего перекуса? Кефирный коктейль для позднего перекуса?](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить. Разлить коктейль по бокалам.