Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь.

10.12.2019 в 14:26

У тех, кто так думает, это и не получается! Так и сидят на диете и плоской попе, а единственное, что качают - это пальцы рук, безпрерывно листая ленту инстаграма.

Тем временем мои подопечные уже разрушают эти стереотипы и двигаются небольшими шагами к тому телу и к той жизни, которые хотят. Ведь что может быть лучше, чем стать той, которой ты хочешь и исполнить свою давнюю мечту, свое желание, которое загадываешь каждый год под бой курантов.
Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь.
Да, в короткий срок фигуры спортсменки фитнес - бикини не добиться, но заметный результат можно увидеть:
Уменьшить объемы.
Привести мышцы в тонус.
Силу и выносливость повысить.
Улучшить качество тела.
Проблемные зоны проработать.
Научиться добиваться своих целей.
Для этого нужно одно - делать и не отступать. Каждый день. Шаг за шагом.
Мы уже начали, но ты еще можешь присоединиться! Все подробности в личном сообщении ждем именно тебя, твоя Александра Злобина.

Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь. 01
Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь. 02
Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь. 03
Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь. 04
Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь. 05
Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь. 06
Классную попу дома не накачаешь, а без строгих ограничений в питании не похудеешь. 07