Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Крaсивый живот: легкие упрaжнения дома.

05.02.2020 в 12:26

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится - это стена.

Упражнения выполняются в "Статике", т. е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.

Крaсивый живот: легкие упрaжнения дома.
(С) фитнес меню.

Крaсивый живот: легкие упрaжнения дома. 01
Крaсивый живот: легкие упрaжнения дома. 02
Крaсивый живот: легкие упрaжнения дома. 03
Крaсивый живот: легкие упрaжнения дома. 04