Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Красота и здоровье.

31.03.2023 в 00:29

В современном мире модно быть физически здоровым, выглядеть стильно, поддерживать себя в форме. Для этого необходимо заниматься спортом, и неважно, какой вид фитнеса выберет подросток.
В социальном приюте для детей и подростков "Камские Зори" в менделеевском муниципальном районе для девочек работает кружок "оздоровительная аэробика", направленный на формирование здорового образа жизни, стремления поддерживать форму и красоту фигуры
Красота и здоровье.. Девочки с удовольствием посещают занятия, где с ними проводятся различные оздоровительные мероприятия, начиная с дыхательной гимнастики и разных видов аэробики, заканчивая йогой.
На очередных занятиях кружка девочки познакомились с базовыми упражнениями по танцевальной аэробике, изучили связки и шаги. В заключение была проведена дыхательная гимнастика и дискотека.

Красота и здоровье. 01