Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куда пойти, если не спится.

02.11.2015 в 01:27

( Ночной_питер@piteronline24).

Только в том случае, если вы закоренелая сова, если натура ваша требует ночной активности, повесьте этот список на видном месте - он не раз вам пригодится. Жаворонкам тоже не помешает его изучить, мало ли какие бывают в жизни перемены. Мы рассказываем о том, куда податься (кроме баров и клубов, конечно же) полуночникам в Петербурге.

1. прикупить книжек или просто почитать.

"Буквоеды" открыты всю ночь, и второй плюс - их много, так что наверняка найдется тот, что рядом с вами. Все адресам можно посмотреть здесь.

Место: пр-т лиговский, д. 10/118.

2. посмотреть кино не дома.
Киноцентр "Великан Парк" всю ночь показывает кино для всех, кому надоело смотреть фильмы на мониторе лэптопа.

Место: парк александровский, 4/3, лит. А.

3. поплавать в бассейне.
Лиговский бассейн ждет посетителей с 7 утра до 1. 00 ночи, так что есть все шансы поплавать перед сном, и от бессонницы, говорят, помогает. А некоторые так увлекаются здоровым образом жизни, что постепенно переходят на утренний режим посещений. Здесь 5 дорожек длиной 25 м, вода очищается ультрафиолетом.

Место: лиговский пр-т, 50A.

4. поддержать себя в форме.
Название фитнес-клубов "24" говорит само за себя: на тренировку в этот клуб можно прийти в любое время. Тренажерный зал, аэробика, единоборства, теннис и аква - спорт.

Место 1: Ул. ново - рыбинская, 19-21 (ТЦ "Квартал", 4-й этаж.
Место 2: Ул. народная, 4.

5. ослепить красотой в ночи.
В салоне "Лорен" можно навести красоту среди ночи: подстричься, сделать макияж и маникюр, пройти косметологические процедуры.

Место: кондратьевский пр., 62, к. 2.

6. подстричься.
В этом салоне ночью только стригут и красят, работают здесь только мужчины, но есть возможность выбрать ближайший к вам из двух адресов. И наконец - то сделать стрижку, на которую вечно не хватает времени днем.

Место 1: Куйбышева, 38. Место 2: лиговский проспект, д. 172.