Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Любовь три года живёт.

27.01.2023 в 12:31

К лёгкой атлетике в том числе.

В сентябре 2022 года я закончила свой четвертый беговой сезон. И меня не покидали мысли о том, что это мой последний соревновательный период на ближайшее время.

Сейчас я стала подрабатывать фитнес - тренером и все чаще стала задумываться о том, чтобы завязать с лёгкой атлетикой. И вот почему.

Красивая фигура и заработок.
Любовь три года живёт.
На групповых тренировках мне часто приходится показывать упражнения, а, значит, заниматься самой. То есть я тренируюсь и мне платят за это. В лёгкой атлетике наоборот. Я тренируюсь и плачу.

Минимум экипировки.
Для фитнеса нужны кроссовки, футболка и леггинсы. Никакого термобелья, мембранных курток на зиму и ста пар кроссовок для разных покрытий и соревнований. 2: 0 в пользу фитнеса.

Уютный теплый зал vs дождливый парк.
Фитнесом принято заниматься в тепле, а бегом в любую погоду в любом месте.

А ещё фитнес весь такой глянцевый и яркий. Так и хочется бросить пыльные скучные манежи и стать одной из этих зажигательных тренеров по аэробике.

У фитнеса больше плюсов, чем у лёгкой атлетики. Но, похоже, я продала бегу душу ещё в школе. Ни от одной фитнес - конференции у меня не сжимается сердце, как от обратного отсчёта в стартовом коридоре.

Кроме того, я уже бросала спорт ради подиума. Бросала застиранные футболки ради дизайнерских шмоток. Бросала скучные краевые соревнования ради фэшн шоу. И до сих пор об этом жалею. Работаем дальше. Мы посмотрим, что получится.