Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Машина времени. А при чем тут тренажёрный зал и старенький плеер в руке?

23.01.2021 в 11:27

Плеер, потому что Wifi и связь не во всех частях зала работает, а тренироваться люблю под собственную музыку, т. к. настроение в процессе бывает разным. Музыкальные стили при этом варьируются от хип попа и драм - н - бейс до попсы типа "Руки Вверх".

Зал позволяет либо сосредоточиться и решить для себя какой то вопрос или смоделировать ход предстоящих встреч, либо наоборот от этого всего отключиться. В этот момент на помощь приходит музыка.

Машина времени.   А при чем тут тренажёрный зал и старенький плеер в руке?
Думаю, у многих жизненные события связаны с тем или иным музыкальным треком. В момент, когда сделано фото на тренировке играл микс танцевальной музыки от DJ Mikis. А в голове были воспоминания о времени работы фитнес - инструктором: залы, клиенты (не люблю это слово), конвенции. Так и тренировка проходит быстрее, и настроение становится лучше.

Рабочая формула: тренировка + музыка всегда улучшают настроение. Согласны? Tobefit спортнормажизни удмуртиятерриторияспорта.