Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
В то время как большинство актеров пьют свой утренний чай на съемочной площадке, мегха Рэй предпочитает вместо этого поднимать гантели. Талантливая актриса, играющая дивью в сериале Sun Neo "Дивья - мы Прем: История Любви и Тайны", считает, что начинать свой день нужно с небольшой тренировки, даже если это происходит в гримерной. Недавно она рассказала о своей любви к фитнесу и о том, как ей удается оставаться активной, несмотря на плотный график съемок.
Когда мегу застукали за тренировкой в ее гримерной, она поделилась: "это всего лишь небольшая утренняя разминка. На самом деле это не моя обычная тренировка. Как только у меня появляется время, до или после макияжа, я быстро поднимаю тяжести. Это повышает тонус моих рук и в целом улучшает мое самочувствие. Каждое утро я пару минут гантели поднимаю. Я чувствую, что это улучшает мою осанку и придает мне силы и уверенности. Наш сериал "Дивья - Прем" о силе и действии, поэтому мне нравится чувствовать себя сильной. Вот почему гантели - часть моей утренней разминки. Говоря о том, что для нее значит фитнес, она добавила: "поддерживать себя в форме очень важно. Конечно, на экране это выглядит хорошо, но, что более важно, когда я в форме, я не чувствую усталости на работе. Постучу по дереву, я могу выдерживать долгие съемочные дни, я могу танцевать часами, и я хочу сохранить эту энергию на всю жизнь. Так что да, разминка и физические упражнения важны не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Теперь это часть моего образа жизни".
Далее она поделилась: "на самом деле я хочу поднапрячься и попробовать более продвинутые тренировки, которые я планировала уже давно. Но из-за телевизионного графика трудно поддерживать этот ритм. Я пытаюсь придумать, как привнести фитнес на съемочную площадку, поэтому я потихоньку начала настраивать оборудование здесь. Сейчас это просто гантели, но я планирую добавить больше оборудования для регулярного использования. " Сериалы_Loveip Divyaprempyaaraurrahasyakikahani дивьяпремисториялюбвиитайны.