Мотивация. Я тут на тренировки стал ходить или на фитнес или в фитнес.

Не понимаю как правильно.

Так - этих фото в крагах на руках у зеркала в зале - не будет. Типа, я спортсмен, классный и призыв снизу, я за зож.

Смешно видеть такое у других, кто только начал ходить заниматься, где текст примерно такой: " всё! Теперь спорт моя жизнь. "" Море энергии, позитива! Там же где начал с постами, там и закончил обычно. И посты и спорт.

И никого не призываю заниматься спортом, ходите дальше толстые.

Итак, я работаю с 8 до 17. 00 и в 17. 00 я лечу домой, так как дома сидеть я люблю. Очень. Дом приятный. Жена ждёт, дети тоже ещё ждут.

Поэтому на тренировку я еду к 6 утра. Встаю в пять, и в полшестого уже выехал.

И как то обсуждая с коллегами такой график мне говорят - вот у вас мотивация, заниматься в зале, раз так рано начинаете.

А я подумал, нет у меня мотивации. Вообще никакой. Я просто ставлю будильник, встаю, одеваюсь и еду в зал. Тем более на машине в тепле и с песнями. Как на работу.

И мой вывод какой: человек делает не то, что надо или хочу, а то что важно.

Почему вы детей с садика забираете? Ведь можно не забирать. Скажите, нужно? Не нужно. Это важно. Дети ведь. Свои тем более.

Или почему на работу ходите? Я уверен, редко когда, хочу или вот надо. Потому что у нехождения на работу - есть последствия, потеря дохода или поиск работы новой. А это стресс. Чтоб не стрессовать - буду ходить сюда. Человеку важно иметь знакомый стрес на старом месте, чем незнакомый стресс при поиске работы.

Что либо делать или не делать это выбор человека. Всегда.

А мой выбор на тренировки связан с тем, что меня раздражал жир на пузе.
И я деньги за фитнес заплатил. Терпеть не могу ( важно) платить и не пользоваться.
Так что, вопрос во сколько вставать и мотивации не стоит.