Мышечная масса - это не только красивый рельеф тела, но и залог здоровья.

В своём эфире я расскажу о правилах, которые помогут грамотно и безопасно набрать мышечную массу.
Обсудим питание, тренировки и практические рекомендации для тех, кто хочет добиться результатов в спорте и фитнесе.

Не пропустите эфир в моём сообществе 5 мая в 19: 00 чтобы узнать больше о правильном подходе к набору мышечной массы!