Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Наша деятельность помимо школы.

20.03.2019 в 11:52

Такой вид детского спорта, как Pole Kids (детский Pole Dance) сочетает в себе элементы акробатики, гимнастики, фитнеса и танца. Используя пилон - специальный шест, ребенок выполняет упражнения, при которых работают все группы мышц организма, укрепляется позвоночник, дыхательная система, вестибулярный аппарат.

Направление "Pole" приобретает популярность как оригинальная и эффективная форма детской физической подготовки.

Плюсы от упражнения на пилоне для детского организма:

Наша деятельность помимо школы.
Формирование сильного опорно - двигательного аппарата.
Укрепление дыхательной системы.
Воспитание эстетики.
Развитие артистизма.

Наша деятельность помимо школы. 01
Pole Dance становится всё более популярным у нас в стране. Теперь акробатикой на пилоне занимаются и дети. Ещё несколько лет назад многие отнеслись бы к этому негативно. Сейчас многие родители своих детей на пилон приводят. Дети в восторге от таких тренировок. Именно здесь можно покувыркаться, полазить, покрутиться, попрыгать и выплеснуть всю накопившуюся энергию.

Наша деятельность помимо школы. 02
Нам очень нравится посещать такой вид деятельности и кое чему уже научились спасибо нашему тренеру будем и дальше учиться такому направлению настикчайникова.