Найти своего тренера - почти такая же удача, как встретить любовь всей жизни.
Здесь мы собрали "Красные Флаги", по которым вы сразу поймете, от каких тренеров нужно точно бежать:
В случае если вам обещают быстрый результат, вас либо обманывают, либо поведут к нему тернистым путем испорченного здоровья и сломанного обмена веществ. Красивое, здоровое тело - это системная работа, дисциплина и работа вдолгую.
Внимание! Только в том случае, если тренер сразу выписывает вам строгую диету, не разобравшись в вашем питании. В этом вопросе нужна вдумчивость, неспешность, мягкие рекомендации и поддержка.
Лишь в том случае, если тренер просто отправил вам программу упражнений, не поставив технику выполнения, не разобрав каждое движение. В случае если он не провел с вами фитнес - тестирование, чтобы понять текущее физическое состояние.
В случае если вам дискомфортно в общении, если кажутся неуместными шутки или критика, вы не обязаны терпеть человека и всегда можете поменять тренера. Потому что вам идти вместе, становиться командой. Тренер - это друг, товарищ и ваша опора в спортивных начинаниях.
Хорошо, что в спорт - клубе Peklo мы собрали лучшую команду ребят, которым безоговорочно доверяют их подопечные!
Ваш спортивный клуб Peklo _.
Ежедневно ПН-ПТ 9: 00-22: 00.
СБ- Вс 10: 00-19: 00 ул. Желябова, 16 234-11-39.