Нестандартный фитнес. Совсем скоро стартует первый выпуск "Нестандартного Фитнеса".

Один из самых оригинальных видов фитнеса, с гирями, показала нам персональный тренер Вероника шипулова!

Комплекс для новичков включает три упражнения, которые делаются по кругу в определенной последовательности. Для тех, кто уже давно занимается в тренажерном зале и хочет разнообразить свой тренировочный план, подойдет расширенный комплекс с гирями из шести упражнений.

Наши тренеры показывают необычные виды упражнений, правильную технику выполнения и подбор снарядов. "Нестандартный Фитнес" будет полезен всем, кто хочет стать сильнее, стройнее и выносливее!