Утренняя силовая тренировка с Александрой прошла на отлично?
Кто не успел применить с нами утром, приглашаем присоединиться днем и вечером!
В продолжении дня с Анастасией Беляевой:
16-00 - Pilates (методика физических упражнений, направленная на комплексное воздействие на все системы организма, включающая в себя особую технику выполнения упражнений и дыхание?
17-00 - Circuit Training (круговая тренировка на развитие силы и выносливости?
В завершении дня силовая тренировка на проработку мышц пресса, бедер и ягодиц с Еленой Прокоповой?
18-00 - ABL.
Запись на тренировки:
071-3871120, Viber 071-3871121.
Мы вашу формулу красоты и здоровья найдем?
Отдельная благодарность всем за репост записи данной записи?