Упражнения с резинкой для фитнеса способствуют:- Увеличению показателей силы и выносливости.- Укреплению мышечного корсета.- Привлечению детей к регулярным занятиям и созданию положительной психоэмоциональной атмосферы.Перед началом упражнений проводится разминка.