Составить верный план занятий, питания, подобрать правильные упражнения, тренажёры - это крайне сложная задача даже для опытных посетителей. Эту проблему обычно решают с помощью персонального тренера и индивидуальных занятий. Кому как не профессионалу знать все нюансы и иметь возможность подобрать правильную программу для своего клиента?
Персональные занятия с тренером это:
Индивидуальный подход;.
Разработка специальной программы именно для вас;.
Рекомендации по режиму питания согласно вашим особенностям и поставленным целям;.
Продуктивные трени.
Именно такие продуктивные занятия проходят сейчас для участниц проекта "Красота и Сила", под чутким руководством тренера - Марии Уколовой.
Проект "Красота и Сила" реализуется при поддержке федерального агентства по делам молодёжи росмолодежь росмолодежьгранты молодежьпоморья.