Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

От нашего карантина вашему две недели отсидели, осталось еще две (как минимум.

30.03.2020 в 02:26

Надо сказать, что пролетели они подозрительно незаметно.
За исключением того, что понедельник и суббота превратились в один и тот же день недели, дальнего родственника дня сурка, все в норме.
Я сполна насладилась лежанием на диване, чтением, просмотром давно накопившихся фильмов
От нашего карантина вашему две недели отсидели, осталось еще две (как минимум.. А поскольку в тренде сейчас пандемия коронавируса, накопала кучу всякой интересной и бесполезной в масштабах средней городской квартиры информации: от момента, когда человечество начало подозревать о существовании вируса до одного из самых опасных, с загадочным именем марбург (в этом отношении нам повезло, что нынешняя эпидемия с ним не связана. Люди в карантине занимаются, кто чем может. Многие надраивают квартиры, непочтительно будя спящих за плинтусами муравьев и тараканов в своих собственных головах, а потом с увлечением осваивают методы геноцида среди этих деловитых насекомых. Кто-то с головой и закатанными по локоть руками нырнул в изготовление домашних углеводов. Кто-то наоборот погряз в попытках вести здоровый образ жизни в ограниченных отсутствием фитнес-клубов условиях. В новостях сплошной Covid - 19, ровно в 20: 00 прерываемый аплодисментами из окон в честь медиков, работников супермаркета, уборщиков и т. д. в соцсетях и мессенджерах мегатонны картинок и видео на актуальную тему (с юмором и с паническими атаками, на любой вкус или его отсутствие. Остается только вздыхать и думать, а что там поделывает вездесущий игил, и как там несостоявшаяся спасительница мира грета тунберг? Среди моих друзей и знакомых обнаружились настоящие таланты, которые точно знают, что нужно было делать правительству, чтобы спасти мир (идеи часто противоречат друг другу, но истина в вине в споре рождается истина. Жаль только, что они не выдвигали свои кандидатуры на прошлых выборах (я бы проголосовала, честно, за всех и каждого. Но есть надежда, что нас ждет звездопад из нынешних политиков и рождение сверхновых в будущем.
Я на провокации с надраиванием всех углов не поддаюсь. Хотя и у меня случилось затмение. Зашла на кухню, решила помыть духовку, потом провал в памяти. И вот уже вечер, я с тряпкой на подозрительно белой кухне, вплоть до окон. Больше я туда без крайней необходимости не суюсь.
Зожником меня назвать нельзя было даже в свободное от коронавируса время. Хотя я ходила в спортзал (от 2 до 4 раз в неделю в зависимости от того, кто в моей душе побеждал - лень или жаба. Но стараюсь двигаться, благо сейчас уйма упражнений для домашнего страдания онлайн. Главное, найти что-то относительно бодрое, но не слишком прыгуче - задорное. А то рискую провалиться к соседям и тем самым нарушить карантинные предписания. Судя по легкому позвякиванию люстры, моих соседей сверху такие размышления не тревожат.
Обнаружила, что котам нравятся круассаны. По крайней мере, моему. Скоро предложу ему чашечку кофе. С молоком, разумеется.
Еще (аллилуя интернету и пока работающему Амазону) можно впасть в детство и купить себе раскраски для взрослых (мне нравились пазлы и краски.
К чему я тут мыслью расползлась. Ах, да. В свободное от других домашних забот время почитайте что-нибудь. От себя могу порекомендовать две книги одного автора - Билл брайсон "Краткая История Всего на Свете" и "краткая история быта и частной жизни". Внимание! Только в том случае, если вы задавались мыслью о том, как люди пришли к идее большого взрыва или теории струн, каким образом удалось взвесить землю и измерить ее возраст, с кого и когда начались такие науки как палеонтология, геология, кто додумался до днк и т. д., и при этом у вас в дипломе не написано "Астрофизик" или "специалист по прокариотам", то смело открывайте первую книгу, не пожалеете. Вторую я еще не дочитала, но уже смело советую. История часто представляется через громкие события (катастрофы, войны) и известных людей. А вот интересные детали повседневной жизни кажутся настолько обыденными, что мало кто удосуживается отразить их в хронике. Тем не менее, устройство дома и жизни людей прошлого могут вас заинтриговать. На этом пока что все. Не болейте).

От нашего карантина вашему две недели отсидели, осталось еще две (как минимум. 01