Открытый урок по направлению стретчинг (растяжка).
25 октября в 18: 00 и 20: 00.
Школа танцев и фитнеса "Балетка" по ул кульман 9, 5 этаж, 523 помещение.
Бесплатно (по предварительной записи).
Стретчинг (растяжка) - система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также повышения гибкости тела.
На занятиях мы будем использовать упражнения, направленные на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также используются техники, направленные на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Будем учиться чувствовать свое тело и концентрироваться на работе каждой мышцы.
Занятия будут проходить:
пн-ср В 18: 00.
пн-ср В 20: 00.
Преподаватель: Зайцева надежда.
Записаться можно по номеру: + 375293063573.
Больше информации о фитнесе дома бесплатно в разделе http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-doma-besplatno