Отёки. С утра просыпаешься перед важной встречей или рабочим днём.

Смотришь в зеркало, а лицо отёкшее, как будто всю ночь тусила и выпивала. Приходится накладывать патчи на веки, наносить тонну макияжа и использовать прочие лайфхаки.

Знакомо?

Ох уж эти отеки в виде 3-5 лишних килограммов. И как на зло, их ещё заметно в районе талии, из-за чего даже на хочется появляться в фитнес клубе, где все такие спортивные и идеальные.

Ещё основная проблема - съешь что-нибудь сладкое или солёное, и сразу + на весах на следующий день.

И что с этим всем делать? Не понятно.

Только комплексуешь и напяливаешь маску с утра на все лицо, лишь бы прохожие не видели такую "Красоту".

И как всегда, стоит обратить внимание на 3 главных фактора:

Режим питания (+ питьевой режим).
Режим сна.
Активность, при которой хорошенько попотеешь.

Все это взаимосвязано, и тут даже гормоны твоей щитовидной железы задействованы.

"Всё Просто, но не Легко" - потому что нужно хорошенько поработать, чтобы ты навсегда забыла про отёчность.

И да, снова придётся приложить усилия. И никаких волшебных таблеток!

Раздражает? Тогда следи за инфой и скоро ты решишь эту проблему. Ну, или забей и закупи ещё патчи под глаза плюсаните в комментах, кто страдает от отеков?