На этот раз упражнения с фитболом. Фитбол - один из самых эффективных тренажеров. Занятия с фитболом помогают: Развитию гибкости, координации. Силы. Выносливости, поддержанию баланса. А также поднимают настроение, помогают расслабиться и снять стресс. ПЕДАГОГfit _ПМР_2020 .
.
