Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Плюсы от занятий спортом вместе:

14.11.2024 в 00:36

1. совместный спорт - это беспроигрышный способ добавить огонька в отношения с партнером когда вы оба находитесь в хорошей физической форме - усиливается влечение друг ко другу.
2. вы становитесь ближе не только физически, но и душевно. В совместных упражнениях как нигде чувствуется поддержка и мотивация от партнера.
3. еще один общий интерес в копилку. В паре важна не только страсть, но и дружба: чтобы всегда было, о чем поговорить. Спорт и фитнес тем для разговора добавит.

4. общая цель. Крепкие отношения - те, где у партнеров есть общая цель: дети, бизнес или, как вариант, спорт. Вы плывете в одной лодке, когда вместе занимаетесь фитнесом и идете к фигуре мечты.

5. больше времени проводите вдвоем. Таким образом, если у вас нет времени сходить на свидания, не совпадают рабочие графики - делайте совместные тренировки, это тоже отличный вариант для свиданий!