Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост благодарности? Когда я переехала в Казань я и не думала, что моя жизнь поменяется так кардинально!

23.08.2017 в 00:27

Всё благодаря тому, что я попала в индустрию фитнеса. В мою жизнь вошли тренировки (полноценные), здоровье и самочувствие сразу улучшилось в разы, но к тому времени неправильные пищевые привычки были и было их немало. Как только начала изучать основы питания, обучалась на различных семинарах - жизнь стала налаживаться ещё стремительнее и я стала подниматься вверх? Это карьерной лестницей или семейная жизнь будь
Пост благодарности?  Когда я переехала в Казань я и не думала, что моя жизнь поменяется так кардинально!. Абсолютно всё становилось лучше, гармоничнее, осознанно? Главное то, что я не собираюсь останавливаться?


Только сейчас понимаю почему я плохо училась в школе, почему я себя награждала едой в особенности сладостями (так же если был стресс), быстро ела (будто еду отберут! Всё это психология человека и формируется она в первые 5 лет жизни, представляете? У меня было много ошибок и кто знает чего бы я уже достигла сегодня начав меняться гораздо раньше? Я хочу здоровое будущее поколение, всегда здорового мужа в самом расцвете сил, моего добытчика? Хочу качественной и успешной жизни, хочу реализовываться и дальше, хочу узнавать новое, хочу приносить пользу другим людям! Девочки, которые у меня консультируются по питанию это осознали, недавно мне написала клиентка которая училась правильному питанию буквально пол года назад, она пришла ко мне впервые обыкновенной домохозяйкой с некоторыми проблемами со здоровьем. Сегодня, она стала успешной девушкой - открыла свой детский клуб, помогает людям, отлично выглядит и прекрасно себя чувствует, она меня очень благодарила за всё, для меня это очень важно, ? Такие как она меня вдохновляют, окрыляют. Спрашивают чаще всего: Алёна, с чего же мне начать? Мой ответ прост! Хочешь изменить мир? Начни с себя! Ты примером для своих близких станешь? В наше время для нас уйма возможностей, пользуйтесь? Всем желаю счастья и осознанной жизни, развивайтесь, познавайте себя. Вы даже не представляете насколько вскоре изменится ваша жизнь! С ув. Алёна габдуллина?