Пост о тренировках?

Что там сейчас в фитнесе нынче в тренде? Все усиленно худеют? Набирают? Импланты в ягодицы вставляют? Предупредите меня, когда придет мода на здоровенные ноги и тощий верх - тут мне точно есть что показать
. С недавних времен после ухода с легкой атлетики, я тренируюсь в залах и наблюдаю за людьми, делятся они на 2 типа: те кто добивается успеха без вреда для здоровья, и те кто имеет посредственные результаты ( или не имеют вообще) человек который думает головой добивается всех поставленных задач. И если вы верите в фантастические упражнения для пресса ( ромбиками что ли), мази, корсеты, наклоны в сторону, таблетки для шпагата, то есть смысл включить логику и гугл и разобраться уже что к чему. Ну нет таких упражнений ( таблеток, мазей), вы можете качать пресс хоть стоя на руках, процент жира от этого не изменится. Но смешнее всего, когда хотят результат "по Быстренькому как у той Девочки". Такие люди любят все уточнять. Им нужно знать все наверняка. Как делаешь, что, сколько подходов, сколько минут. Это как если ты стоишь и спокойно варишь суп, а к тебе начинают приставать с вопросами: а почему ты порезала картошку именно так? А почему ты именно этой ложкой мешаешь? А если заменить картошку на батат? А если мешать против часовой стрелки все будет в порядке? Точно? Нет, блин, суп взорвется и улетит в космос. Из просто прилично выглядящей девочки делать классное и сильное тело не слишком - то легко. И не верьте тем, кто скромничает и не признается. Тренировки на результат - это всегда пот, боль, усталость.

Как же я люблю набегаться так, что бы в конце пробежки слегка пошатывало от голода? Ненавижу ложиться спать, если не чувствую усталость. Лишь в том случае, если за день мало активности, то сразу унылое настроение, не раз замечала. Меня прет движение: бег, танцы, тренажерка, ходьба. Стоит только начать, когда ничего не делаешь ничего и не хочется. Будь моя воля, я бы 24 часа скакала бы.?