Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост - знакомство. Я Светлана Москвина.

10.07.2024 в 07:28

Более 15 лет я инструктор по фитнесу, также я действующий медицинский работник, массажист.

Телесный терапевт, мастер гвоздестояния, танцевально - двигательный терапевт.
Специалист по метафорическим ассоциативным картам, астролог.

Мама двух деток восьми и пяти лет, воспитываю их одна без бабушек дедушек.

Всё и везде успеваю и в своей миссии.

Буду полезна тем:
Пост - знакомство.  Я Светлана Москвина.
У кого есть сложности в отношениях с близкими людьми или с детьми, кто ищет свое предназначение, тем, кто не может справиться со своими эмоциями, у кого каждый день похож на "День Сурка", кто желает быть в ресурсе, с энергией, и открывать своё сердце новым возможностям.

Работаю на трёх уровнях:
Ментал.
Тело.
Дух.
С помощью телесных практик, дыхательных практик, медитаций, физических упражнений и маккарт.

Являюсь автором и создателем онлайн фитнес-клуба "Леди fit"в данный момент пишу первую свою книгу.