Приемущества занятий с персональным тренером.

Зачастую мы сталкиваемся с тем, что большинство клиентов фитнес - клубов не прибегают к услугам индивидуальных занятий с персональным тренером в связи с доступностью различного рода тренировочных направлений и программ, взятых из интернета и других источников

. Но это далеко не панацея тренировочного процесса так как ни один источник, взятый из вне не может гарантировать желаемого результата, и уж тем более безопасности для здоровья каждого отдельно взятого человека, что в свою очередь может гарантировать персональный тренер!
Давайте разберем преимущества персонального тренинга:
1. индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки.
2. составление индивидуальных программ тренировок различной направленности.
3. снижение риска травм, полученных во время занятий фитнесом (коррекция правильной техники выполнения упражнений).
4. составление программ раздельного питания (в отдельности для каждого человека).
5. мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба. А это ускоряет достижение цели.
6. стрессоустойчивость - ведь во время занятий с тренером клиент находится в зоне комфорта и зачастую в дружеских отношениях с тренером.
7. так же профессионализм и необходимое образование тренера обеспечивает наиболее быстрый и желаемый результат!
И это далеко не все преимущества, которые получает клиент, занимающийся фитнесом персонально!