Приглашаю на тренировку Crossfit Stretching, идеальное сочетание завтра на 16.

00 в студию фитнеса гранд. Одно из особенностей кроссфита - вариантность. В кроссфите программа тренировок меняется каждый раз. Новый день - новая тренировка.
Комбинирование силовой нагрузки кроссфита и растягивающих свойств стретчинга очень эффективно для связок. В случае если на мышцы мы можем воздействовать силовыми упражнениями, то на связки - только стретчингом (растягиванием. Связки напрямую с работой печени и желчного пузыря связаны
. Комплексы на растягивание подводят нас к золотой середине - спокойному гармоничному состоянию.
Переход от физического напряжения к расслаблению - это тренировка нервных центров. Растяжка навык глубокого расслабления формирует. Что благотворно влияет на эмоциональное состояние.

Сочитание Crossfit Stretching не оставит ни малейшего шанса жиру. Поставьте точку на нездоровом или пассивном образе жизни и вперёд на тренировки?