Приходит молодая девушка 30 и с небольшим лет.

На грыжи и боль в спине жалуется. В общем, ничего необычного.
По снимку МРТ, правда, видно, что необычное - это убитая спина для этого возраста. Там и грыжи того размера, когда речь заходит про операцию, и сросшиеся позвонки, и несколько ещё интересных вещей.

В ДТП не попадала, сильно не падала. Откуда? Причём, девушка без лишнего веса. Нормальная абсолютно. Раньше тренировалась.

С болью в спине разобрались за пару недель. Человеком она оказалась достаточно дисциплинированным, поэтому все прошло быстро. Единственное, пришлось сильно переучивать упражнения, потому что для человека с такими особенностями, они категорично не подходили.

А причина всего в фитнесе крылась. Несколько лет назад заболела спина. На снимке была протрузия. Девушка пошла тренироваться и, видимо, шесть лет делала не те упражнения.

В этот момент я хорошо понял, почему многие медики не рекомендуют тренироваться. К сожалению, реальность такова, что для работы тренером достаточно месячных курсов. А иногда и их нет.

С уважением, тренер - медик Ярослав Грин.