Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привет! Меня зовут Мария!

20.11.2022 в 20:28

Ещё раз хочется напомнить про себя.

Сертифицированный инструктор групповых программ и тренажерного зала. Дипломированный педагог хореограф. Участница международных фитнес конвенций. Опыт работы более 8 лет.

Специализация:
- Port de Bras.
- Pilates.
- МФР.
- Barre.
- Стретчинг.
- Функциональный тренинг.
- Силовой тренинг.
- МФР Лица.
- Тренажёрный зал.
- Дэнсфит.

Повышение квалификации:
- Functional VoD.
- Gateway 1 Mat.
Привет!  Меня зовут Мария!
- Gateway 2 Mat.
- Gateway 3 Mat.
- Por De Bras Basic Level 1.
- Por De Bras Par Terre.
- Принципы движения (Елена Волкова).
- Тренировки в послеродовый период.
- Тренировки беременных по методу пилатес.
- Октябрьская разминка.
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
- Инструктор тренажерного зала.
- Стретчинг и основы пир.
- Функциональное тестирование.
- Functional And Careful Training.
- Pilates Mat Props.
- Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов.
- Нейрофитнес. Соматический подход в фитнес тренировке. - Миофасциальный релиз для подготовленных - основы миофасциального расслабления - миофасциальный релиз для лица - Stretching Updated.