Про дыхание и реализацию.

Мои первые изыскания на тему тело как ресурс начались в 2012 году.
До этого я уже активно работала в направлении консультирования домов людей по фэншуй и бацзы личные карты. Я видела какой может быть потенциал развития людей и изменения их жизни. Но что-то не билось. Я не видела хороших результатов при изменениях , внимание, только в квартире и хорошей осознанной работы по личным картам. И дико расстраивалась.

Ибо работать просто так за деньги и не видя изменений в жизнях людей, я считаю просто откровенно бесполезной работой. Сама я к этому времени была слегка за 30 и потихоньку от сидячей работы набирала свои лишние килограммы. Они меня не беспокоили, я была молода и красива, но тело начало тупеть и болеть. При максимально сильном силе духа и желании внутри, я нифига не реализовывала свои задачи в работе и личной жизни.

Я, мое тело и мои результаты деятельности улучшились после того как я начала регулярно заниматься спортом и сама немного стала тренером. И более того я начала видеть очень хорошие результаты девочек, приходивших на тренировку, кто похудеть, кто зарядиться, но я видела как всего за пару месяцев их жизнь реально начинала меняться. Я в восторге от открытия была.

Так вот в 2013 году я познакомилась с первыми дыхательными практика и упражнениями, я начала учиться внутренней алхимии в даосской линии на Тайване (учитель Алехандро пенатаро приезжал к нам в Россию оттуда. И тогда спустя пару лет я увидела ещё более крутой результат всех практик вместе:
Правильный фэншуй дома + осознанная работа над собой по бацзы + работа с телом.

К этому времени мы с мужем полностью перестроили наш дом с учётом индивидуальных рекомендаций по нашим личным картам и получили отличные результаты. Но когда я активно добавила работу с телом и дыханием, результаты моей деятельности возросли х на 3.

И если вернуться к дыханию, то это самая простая и самая бесплатная практика которая существует. Я просто ее обожаю, и стараюсь всё больше и больше внимания уделять ей. Это реально то, с чего может начать любой человек.

Дыхание в живот или в нижний дяньтять - даёт контакт с телом, помогает ослабить ум и мозги от бешенных мыслей концентрирует внимание на внутреннем мире и своей энергии.

Запуск циркуляции движения энергии - малый круг по энергетическим каналам. Помогает привести энергетическое тело в равновесие и покой.

Пранаяма - очищение тонкого тела, преобразование энергии Ци и накопление.
Дыхание также важно в спорте и фитнесе. Сейчас этому уделяется много внимания. Просто бери и делай зажата диафрагма, сжатые лёгкие, после талии живот как не мой, особенно после кесарева. Много упражнений и курсов, чтобы это решить и настроить правильное движение мышц, фаций, и всех жидкостей, включая лимфу.

Дыхание это основа любой медитации, любой трансформации энергии в теле.

Есть застой энергии в теле, блоки - жизненная энергия Ци не течет и деньги, результат и эффективность тоже не проходят.

Чем глубже и качественнее дышишь, тем выше твои результаты деятельности, любые. Это не только деньги всем добра.