Главная
» Уроки фитнеса
» Рады сообщить, Александр Косолапов @big_bb_Brother вновь вступил в ряды нашей команды персональных тренеров!
Рады сообщить, Александр Косолапов @big_bb_Brother вновь вступил в ряды нашей команды персональных тренеров!
09.01.2020 в 12:52
Знать как правильно тренироваться и питаться: так ли это важно для современного успешного и здорового человека?
Давайте на своём примере поразмышляю;.
Немного о себе:
Заниматься в тренажерном зале я начал в 2010 году сразу после окончания школы. Перед этим 6-7 лет занятий плаванием, был ещё год занятий горными лыжами в 5 классе

За несколько месяцев из спорта в моей жизни остались только самостоятельные тренировки в зале. А занялся я тем, чему учился в университете: экономикой, трейдингом и инвестициями.
Поработал финансовым консультантом в IT - разработке, после этого работал в офисе брокерской компании на фондовом рынке США в Калининграде и Москве, параллельно с командой и партнерами запускали несколько it - проектов, прокатился по стране и нескольким странам зарубежья.
Мой вывод: знать это хорошо, но гораздо важнее эти знания гибко использовать. А гибкость можно развить, если проживать разные "Режимы" жизни и пользоваться своими знаниями постоянно. Поэтому, на мой взгяд, многим адептам из спорта так сложно остаться здоровым в обычной жизни. Всем сильного 2020 года.
Категории: тренажерный зал, фитнес зал, занятия фитнесом дома, спорт фитнес, тренировки дома для похудения