Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.

Чтобы вы поняли степень сумасшествия - у меня постираны даже тряпки для уборки. Дважды. Холодильник забит готовыми ингридиентами для салатов, чтобы просто взять, перемешать, посыпать и вуаля, у вас любой тип зеленого салата готов. Оказалось, кормить двух - трех взрослых людей самоприготовленной едой 3 раза в день - это половина рабочего дня просто не вставая и не выходя из кухни
. Я мою посуду, потом что-то готовлю, опять мою посуду, мы едим, я опять мою посуду, отдохнув часок я опять начинаю готовить. Спустя месяц я еле-еле привыкла фотографировать еду, чтобы отправить в личный чат для самоконтроля и фотографировать показатели давления, тоже для самоконтроля.

Но во всей этой ситуации с привыкание к новым привычкам сложнее всего внедрить занятия физическими упражнениями - я за почти два месяца не была в фитнес клубе. Пару раз поделала зарядку из тиктока, но не более.

Но придётся как-то к этому прийти все-таки. Найти ключик в себе. Наблюдая 2025 год.