Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В здоровом теле - здоровый дух!

23.07.2025 в 20:53

К 2030 году одной из ключевых задач для достижения национальных целей является увеличение уровня удовлетворенности граждан условиями для занятия физической культурой и спортом.
Алтайский филиал ранхигс всегда активно принимает участие в вопросах спорта, физкультуры и здорового образа жизни. Один из показателей этого - проведение всевозможных спортивно - оздоровительных мероприятий в парке культуры и отдыха "Изумрудный"
В здоровом теле - здоровый дух!. На протяжении пяти лет Елена чудоякова, старший преподаватель кафедры гуманитарных и естественнонаучных дисциплин, проводит занятия по йоге, пилатесу и другим направлениям фитнеса каждый понедельник и среду в 18: 00.

"Я очень рада, что в парк приходит много людей разного возраста и пола, а также семьи с детьми. На тренировках бывает от 50 до 60 человек. Особую радость и гордость я чувствую, когда вижу наших студентов. Даже во время каникул они не забывают о пользе физкультуры и приходят тренироваться на свежем воздухе. Мои тренировки будут проходить все лето абсолютно бесплатно для всех желающих.
Также наши студенты помогли мне организовать и провести уже ставший традиционным день йоги, который прошел в парке 21 июня, где было много любителей и ценителей этого прекрасного направления. В прошлом году студенты и преподаватели алтайского филиала ранхигс провели день физкультурника. Он отмечается во вторую субботу августа, объединяя всех, кто любит спорт и хочет быть здоровым и активным. В этом году мы тоже планируем провести этот замечательный праздник", - прокомментировала Елена чудоякова, старший преподаватель кафедры гуманитарных и естественнонаучных дисциплин алтайского филиала президентской академии.

"На Протяжении Всего Лета мы Стараемся Ходить на Йогу в Парк Культуры и Отдыха"изумрудный". Для нас это оказались не просто физические упражнения, а способ прочувствовать свое тело и найти баланс. Нам очень нравится ходить на занятия, многие практики мы повторяем дома или на отдыхе с семьей! " - Отметили студентки группы 7241 а алтайского филиала президентской академии Мария Лыкова и Анастасия ляпнева.