Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Результат: 12 недель, очное обучение Sektamen СПб.

23.01.2016 в 11:26

К спорту всегда имел отношение, но все перечеркнула травма колена, 1. 5 года лечения, потеря оптимальных кондиций, стремительный набор веса сидячий образ жизни. В один прекрасный момент встал вопрос о покупке абонемента в фитнес зал, но ноги туда особо не шли, хотелось попробовать новенького. И я в Sektamen записался. Страх, усталость, боль в мышцах, отказ от привычного образа вредного питания не внушали мне доверия, но неделя на неделей и результат начал проявляться
Результат: 12 недель, очное обучение Sektamen СПб.. За 3 месяца курса я скинул 25 кг и подтянул свое тело. Организм начал адекватно реагировать на нагрузки, увеличилась выносливость. На каждое занятие с особым желанием бегу. Тяжелые силовые тренировки стараюсь выполнять с улыбкой на лице. Сейчас секта стала уже образом жизни, сложно отказать от построенного питания и прожить день без тренировки, а то и двух. Рекомендую всем, кто хочет бросить себе новый вызов и получить стройное, идеальное тело, пройти данный курс! До встречи на тренировках.