Результат +. "Не Стоит Пытаться Искать для Себя Хорошего Тренера, Если сам не Готов Стать Лучшим из его Учеников".
Наверное именно с такими мыслями Алла впервые пришла ко мне и что она получила через 3 месяца упорной работы над собой?
- 11 кг.
- 15, 6 см в области живота.
- 12 см в талии.
- 7 см в области ягодиц.
- 8, 4 см в области груди.
Подробнее можно посмотреть в прикреплённых фото.
Работа ведется по всем направлениям, тренировки, питание, домашнее задание, соблюдение режима. Алла выполняет все мои рекомендации, из зала выходит мокрая и очень уставшая, но с каждой тренировкой становится на шаг ближе к своей цели!
Просто посмотрите фото. Подбирать слова нет смысла. Просто смотрите и заряжайтесь!
Знайте, это сложно! Это преодоление себя, своих привычек, своей лени, своих отговорок, это выход из зоны комфорта, это тяжело! Но никто лучше вас не позаботится о вашем здоровье, поэтому выбор за вами - взять все в свои руки, или дальше жаловаться на генетику и широкую кость, испытывать боли в суставах, нерегулярный цикл, ограниченный диапазон движений и одышку при подъеме на второй этаж.
Лишь в том случае, если вы действительно готовы изменить качество своей жизни, тогда действуйте! Приходите в клуб фитнес трэк к любому из наших специалистов, занимайтесь по системе результатплюс и наслаждайтесь новой версией себя!
