Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

С почином, Анита Андреевна!

26.05.2021 в 20:30

25 мая состоялось 1 занятие группы по скандинавской ходьбе "Scandi - Vita". В настоящее время скандинавская ходьба очень во всем мире популярна. Это один из интересных Видов фитнеса. При своей доступности скандинавская ходьба не менее значима, чем другие аэробные упражнения, стимулирующие сердечно-сосудистую, дыхательную системы организма. На мой взгляд, это прекрасный способ активного досуга, укрепления здоровья и общения между людьми!
С почином, Анита Андреевна!
В нашем поселке многие люди среднего, старшего возраста занимаются оздоровительной ходьбой либо самостоятельно, либо в парах круглый год. Очень здорово, что сейчас создана группа во главе с Анитой Андреевной мацкевич - инструктором - общественником.


Занятия проводятся 2 раза в неделю, вторник, четверг с 20. 00-21. 00. Сбор на стадионе при СК. Присоединяйтесь к нам! Ходите на здоровье! И за здоровьем!