Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Самый обычный день.

26.05.2021 в 23:27

Думаете я сходила в небольшой поход? А может занялась спортивной ходьбой? Ну по, крайней мере, бегаю по утрам, решила привести себя в норму перед пляжным сезоном?
А вот и нет. Это мой стандартный день. Серые будни, так сказать.
Отвела сына в сад, сходила на тренировку, забрала второго сына из школы, приготовила обед, немного поковырялась в клумбе, забрала сына из сада, приготовила ужин, забрала старшего сына с тренировки. Все.
Самый обычный день.
Все эти километры набеганы между домом, школой и садом. Ну ещё немножечко между кухней и ванной, ну ещё самую малость по детской площадке и капельку до сашиного кружка.


Это я просто недавно обзавелась фитнес браслетом и сама немного в шоке.
Теперь я увидела куда девается мое время в течение дня.
Ну я догадывалась конечно. Но не сильно.