Считайте меня динозавром, или почему я не веду занятия он - лайн.

Много вопросов и предложений поступает от вас в связи со сложившейся ситуацией. Буду ли я организовывать он - лайн трансляции занятий или выкладывать записи своих уроков в интернет. На что я просто отвечаю, что нет, не буду. И тут же слышу, почему? А вот почему.

Я много лет преподавала занятия по шейпингу и разнообразному фитнесу с тренажёрами. На каком-то этапе я осознала, что эти занятия сугубо физические, телесно ориентированные, а роль тренера - это бодрить, мотивировать и, чаще всего, заставлять (иногда в грубой форме) чужое тело шевелиться.
Потом я стала уставать заставлять тётенек и дяденек тренироваться (а в какой восторг меня приводили те, кто искренне пахал в зале) устала уговаривать и устала быть примером для других. Я весь свой взор на себя обратила. Резко закрыла дверь в фитнесс индустрию и ушла в йогу. Но деньги - то зарабатывать надо (ЖКХ/еда/вода, да ещё и оказалось, что семинары и поездки в Индию стоят больших денег), и я по сути, продолжила мотивировать людей, но уже на другое. Было приятно осознавать, что мотивации в этом направлении намного приятнее для меня самой. И я продолжила.
На этом пути были разные практики, разные ученики и учителя (слава богам, среди них было мало шизотериков.
И чем дальше я шла, тем больше понимала, как далека йога от физкультуры.
- Притча--.
Представьте, что, бродя по лесу, вы наталкиваетесь на человека, который с ожесточением пилит дерево.
- что это вы делаете? - спрашиваете.
- сами что ли не видите? - я дерево пилю!
- вы выглядите очень уставшим, - давно уже пилите?
- да уже больше пяти часов! - отвечает человек. - еле на ногах стою. Нелёгкая это работа!
- так почему бы вам не прерваться на несколько минут и не заточить пилу? - Убежден, работа пойдёт гораздо быстрее!
- нет у меня времени пилу затачивать! - восклицает человек. - мне пилить надо!
--.
Сейчас для меня йога - это, прежде всего, опора в изменчивой реальности, в которой мы все существуем.
Вокруг нас кружат вихри информации, кипят эмоции и страсти, безудержная суета: вспышка слева, вспышка справа, взрыв, и все куда-то бегут …. Вирусы всякие и бактерии. И мы среди всего этого ежедневного действа. Выходные и короткие отпуска - это редкие моменты спокойствия и для того, чтобы переключиться "с" на "иное". На тихое и умиротворённое. А для большинства такими моментами спокойствия являются классы йоги.
И вот новенький человек приходит на мой класс, и с чем сталкивается: с долгим сидением в неудобной позе, а ещё и дышать надо как-то не привычно … позы какие-то долгие. "А Когда же Йога, где Растяжка, Когда Меня Начнут Развлекать".
Да, уже давно мои классы йоги, чаще всего строятся таким образом, чтобы обратить ваш взор внутрь. Всеми силами пытаюсь этому научить. Тому, что мне открыли мои учителя в прошлом и нынешнем.
Сейчас йога всегда со мной, где бы я ни была - на работе, дома, в транспорте, в путешествии … с кем бы ни приходилось общаться, в любой жизненной ситуации со мной есть практика и то, что наработано с её помощью для себя. И это я, вольно или невольно, транслирую вокруг (по крайней мере, пытаюсь.

На моих классах не много людей, я не собираю, как Филипп Киркоров, стадионов. Я же давно перестала крутить перед вами "Шарики - Фонарики". И не боюсь потерять "Клиентов". Потому что мои ученики, для меня не "Клиенты", а ученики. И важен факт личного присутствия.
Уходя на карантин, я сказала пару напутственных слов. Кто-то услышал, кто-то нет. Всё нормально. Потому как даже сложившаяся ситуация для всех определённый урок (и мы об этом говорили, говорим, и будем говорить.
Да, это урок.
Дорогие мои, это ваша домашняя работа. Вы должны сами сесть/встать на коврик и делать вашу практику, основанную на том, чему я вас научила.
Кого-то я научила делать чакрасану, кого-то научила сидеть с вертикальной спиной по пол - часа, кого-то подтолкнула к пониманию созерцательных практик с пратьяхарой, дхараной и прочими штуковинами. А кого-то научила делать правильно и красиво приветствие солнцу.
Сейчас это ваша личная практика! И даже если за всё время карантина вы ни разу не сядете на коврик, я 100% уверена, вы осознаете и этот факт.
Да, вы не делали физкультурную часть, вы не пранаямили, но ваш ум практиковал! А значит урок пройден.
И если вы это поймёте, я буду рада тому, что смогла открыть перед вами эту дверь, чтобы двигаться дальше.
Но если вам нужно, чтобы вас кто-то направлял в асанах, в последовательностях поз, сейчас столько йогов - он - лайнишников, пожалуйста, тренируйтесь. А ещё лучше распечатайте последовательность асан, так вам знакомую, и сами делайте свой класс. А на возникающие вопросы я в личном сообщении отвечу.
А "он - лайн йога"…. "Йога по Скайпу/Инстаграмм" - для меня, это как "исповедь по электронной почте". Это физкультура и баловство под видео с тренером/преподавателем/инструктором, так полюбившемся вам, к которому вы привыкли. Это уже давно не моя роль. Мне важно присутствие в моменте непосредственного контакта со всеми и с каждым. Можно сказать, я так работаю.
И можете меня считать не идущей в ногу со временем, кто-то динозавром/мамонтом/ а некоторые считают зазвездившейся и зазнавшейся чувихой, наслаждающейся своей властью и себялюбием. Имеете право и я на вас ни разу не в обиде.
Ведь самое главное - это быть честным по отношению к самому себе. И все ситуации и всё окружение воспринимать как опыт и урок.