Сертифицированный инструктор тренажёрного зала.
05.05.2017 в 23:53
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Дистанционное сопровождение - ваш он - лайн тренер.
Составление карты калорийности/рациона питания.
Составление программы тренировок для тренажёрного зала и дома.
Похудела на 30 кг.
Прошла обучение в @Pervaya_Tulskaya_Shkola_Fitnes - курсы повышения квалификации "Инструктор Тренажёрного Зала" уровень Basic 1, Basic 2; семинар "детский пилатес".
Член национального союза спортивного оздоровительного и медицинского фитнеса.
Разбор типичных ошибок в питании, ежедневный контроль.
Универсальный подход к тренировкам - оздоровительный фитнес, функциональные тренировки, тренировки по системе табата, онлайн - тренировки, система пилатес.
Помогу побороть себя, изменить образ жизни и привычки, выйти из зоны комфорта и заняться собой Тула туларулит тулазож.