Шаг вперёд. Режим самоизоляции начался для меня с очень глубокой трансформации, произошло погружение в глубину чувств, чему я не сопротивлялась.

Такое ощущение, что я знакомилась с собой заново;.

Увидела много старых внутренних программ, которые не давали двигаться вперед. Много танцевала, общалась с тем, что болело, и слушала, чувствовала тишину после долгих внутренних волнений и переживаний до погружения. Жизнь не стоит на месте и всегда готова дать новые уроки. После их прохождения и случилась перезагрузка. Процесс "Самокоучинга" прошел успешно;.

Очень приятно чувствовать себя обновленной и ощущать новые грани себя, исцеленные частички души. Осознавать насколько внутренний мир многообразен, насколько важно вот так делать внутреннюю перезагрузку.

Стала больше уделять времени своему телу. Очень захотелось растяжки - нашла самый приемлемый вариант для себя - легкую йогу, до этого пробовала упражнения по балету для взрослых, фитнес (очередная проверка, что этот метод физической нагрузки не мой.

Прочувствовала по-новому как важен баланс души и тела.

И конечно работала с девочками в апрельской коуч - группе "Чувства Женщины", с которыми происходят чудесные процессы с помощью танцевальных практик. Об этом чуть позже;.

Сейчас хочется просто поболтать, соскучилась по вам.

Как ваши дела на самоизоляции? Чем занимаетесь? Как общение с близкими?