Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок.

30.06.2016 в 23:52

Впервые за время голландского сбора вечернее занятие "Горняков" стартовало с похода на фитнес. Упражнениям с дополнительным весом на данном этапе подготовки тренеры уделяют немало внимания. На поле уже привычно было много тактики. В программе: игра в короткий пас, розыгрыш комбинаций в касание и развитие атак. Еще одна отличительная черта работы штаба фонсеки - каждая тренировка заканчивается аплодисментами.
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок.
- Таким образом мы благодарим друг друга за проделанную работу, - говорит нападающий "Шахтера" Факундо Феррейра. - Тренеры аплодируют нам, а мы - им. Это очень приятно. На занятиях, как и раньше, бегаем много, но разница в том, что сейчас все движение происходит с мячом. Футболистам так намного легче и интереснее работать. Каждую тренировку начинаем с фитнеса. Сегодня в спортзале занимались даже два раза. Мы должны быть не только тактически подкованными, но и физически сильными.

Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 01
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 02
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 03
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 04
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 05
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 06
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 07
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 08
Шахтер в Нидерландах: аплодисменты в подарок. 09