Составлю программу тренировок и питания на 2-3 месяца.

Индивидуальный подход к каждому: учитывается состояние здоровья, место проведения тренировок (фитнес клуб, тренажёрный зал, дом, улица).

В том случае, если вы хотите:
* набрать мышечную массу;.
* похудеть и сбросить лишний вес;.
* скорректировать проблемные зоны (убрать живот, бока/"попины ушки");.
* акцентировать внимание на достоинствах своей фигуры и выигрышно подчеркнуть их;.
* подсушиться и увидеть рельеф мышц;.
* стать сильнее и выносливее;.

* просто быть в тонусе и иметь подтянутое тело в любом возрасте;.

Стоимость:
500 рублей за программу тренировок.
1000 рублей за программу тренировок питание.
600 рублей персональная тренировка (при условии гостевого визита).

Опыт работы персональным тренером, сертификат имеется. Вопросы в личку.