Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Современная йога против традиционной йоги.

27.01.2016 в 01:56

Современное общественное восприятие йоги кардинально отличается от самой сути йоги в том традиционном смысле, в котором это учение развивалось древними святыми и подвижниками.

Во первых, изначально йога была цельной системой, в которой физические упражнения и позы были небольшой, хотя и достаточно полезной частью. Цель древней йоги была духовная, а не телесно - физическая и слово "Йога" относилось к целой системе, а не просто к позам - асанам
Современная йога против традиционной йоги.. В настоящее же время происходит чрезмерное акцентирование на асанах и сама "Йога" стала ассоциироваться главным образом с ее телесно - физиологической частью и превратилась в своего рода разновидность фитнеса. Все это в совокупности привело к тому, что люди стали полагать, что целью йоги является именно поддержание здоровья и отличной физической формы. Однако - это ложь. Целью йоги является исключительно сама йога - как процесс пробуждения истинной сути человека и путь освобождения от власти самскар и круговорота перерождений.

Подмена понятий "Йога" и "асана", а точнее - происходящая в наше время фактическая монополизация йоги практикой асан, далеко не так безобидна, как это может показаться с первого взгляда. Как минимум это вводит в заблуждение сотни тысяч людей по всему миру, которые только ощутили побуждение, может даже еще не до конца осознаваемое, к внутреннему поиску самого себя и обратились к духовному знанию. Но в результате, эти люди получают "Посвящение" от так называемых "учителей" различных стилей того, что они преподносят под "йогой" и что по своей сути является набором гимнастических упражнений, сдобренным оккультной терминологией.

По сути, такие учителя проповедуют ложь, так как лжив сам тезис, лежащий в основе деятельности подобных "Школ Йоги", "центров йоги", "классов йоги" и т. п. это лживый тезис о том, что "йога" - это физическая система с мощной духовной компонентой, которая в итоге может привести к самореализации человека. Так происходит не просто подмена понятий и смещение акцентов, но выхолащивание изначальной йоги, по своей сути глубокого философского и духовного учения. В результате некоторые, так называемые "Учителя", в погоне за прибылью фактически доводят йогу до уровня "программы физических упражнений на двд диске".

Часто можно слышать как некоторые последователи йоги, в том числе и получившие различного рода сертификаты мастерства от различного рода школ заявляют "я практикую только хатха йогу, меня не интересует глубокая медитация. Я хочу достигнуть совершенства через хатха - йогу". Однако хатха - йога это всего лишь метод приведения организма к балансу, создающему условия для дальнейшей эволюции сознания. Без этой цели занятия хатха - йогой бессмысленны, ибо тело - это только инструмент практики, а не самоцель практики.

Известный учитель современной Индии свами рама в своих лекциях объяснял:

"В Наши дни Термин"йога" стал синонимом преходящего увлечения ли простого чудачества. Множество некомпетентных учителей сделали йогу объектом коммерческой эксплуатации и один маленький аспект йоги выдается за всю йогу. Например, многие люди на Западе считают, что йога это культ тела и красоты, другие относят йогу к религиозному культу. И то и другое мнение искажает истинный смысл йоги". Далее свами рама приводит сравнение: "если вы собираетесь в Гималаи, вы можете поехать на машине или полететь на самолете. Каждый день миллионы людей ездят на машинах и летают на самолетах. Но это не значит, что все, кто путешествует на машинах и самолетах попадут в Гималаи, если целью их путешествия не будут Гималаи". Хатха йога, так же как впрочем и религиозный аспект йоги, это всего лишь, условно говоря "Транспортные Средства", которые помогают достичь конечной цели йоги. Но они приведут в никуда, если практикуются сами по себе.

Вот характерный пример подмены понятий. Аштанга - йога описывается как: "система йоги, переданная современному миру Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009. Этот метод йоги включает в себя синхронизацию дыхания с прогрессивной серией физических позиций - процесс, который производит интенсивный внутренний жар и глубокий очищающий пот, который выводит токсины из организма. Результатом является улучшенная циркуляция, светлое и сильное тело, и успокоенный разум".

В то же время, как пишет свами шивананда сарасвати: "В Традиционном Понятии Йоги, Систематизированной Патанджали, под Аштанга - Йога Подразумевалась Восьми Ступенчатая Система Практики, Через Которую Достигалась Свобода". Причем эта система включает не только позы и дыхание, но и глубокие медитативные практики, которые занимают в ней превалирующее место.

Подмена понятий йоги приводит многих людей к убеждению в том, что занятие чем то, что входит в йогу с целью оздоровления, снятия стресса и т. п. - является занятием йогой. Это нет так. Это заблуждение, так как практика чего либо, что не соотносится с целью йоги в самореализации высших уровней сущности человека, не является йогой.

Как сказано в классическом трактате "Хатха Йога Прадипика" - школа 4. 79:

"Практика хатха - йоги без реализации раджа - йоги является бесплодной. Есть практикующие хатха - йогу, которые не имеют знаний в раджа - йоге. Я считаю их просто практикующими, поскольку они не получают плодов от своих усилий".

Приносят ли упражнения хатха - йоги пользу для здоровья даже в отрыве от целостной йоги? Да, безусловно, при правильном их выполнении приносят. Но одно их выполнение не делает человека ни йогином ни даже учеником на пути йоги.

"Йога - это Метод Медицинского Лечения" - ложное утверждение.

"Йога - это Метод Физической Терапии" - ложное утверждение.

Цель и суть йоги не состоит в том, что бы сделать тело здоровым. Единственная цель йоги по своей природе духовная и реализация йоги выводит человека за пределы физического тела с его болезнями и неизбежной гибелью.

Коммерциализация йоги привела к тому, что человек, пройдя за деньги курс в так называемых школах (центрах, студиях, курсах, "Ашрамах" и т. п. ) йоги, сам может стать сертифицированным учителем (инструктором, "гуру" и т. п. ) йоги не прочитав ни строчки из классических йога - сутр. И потом многие из таких вот "Учителей" ощущают себя достаточно компетентными для того, что бы создавать свои собственные направления и школы йоги. Характерно то, что очень часто название такой школы содержит в себе имя или фамилию ее еще прибывающего в добром здравии основателя. В дополнение очень часто подобного рода "Учителя" используют традиционные древние названия и термины вводя в заблуждение учеников, которые принимают это за реальную преемственность нового учения с оригиналом.

Когда йога перестает быть йогой? Представьте себе, что вместе с другом увидели автомобиль. Друг спрашивает: "что это? "Вы Отвечаете:"это автомобиль". Представьте себе, что у автомобиля нет руля и ваш друг задает тот же вопрос. Вы все еще отвечаете, "Это Автомобиль". Но что если отсутствуют все четыре колеса, двери и мотор? И тогда на вопрос друга, "что это? "Вы Вероятно Всего Ответите -"хлам. Металлолом" подумайте о йоге, у которой после адаптации к современной западной культуре отобрали важнейшие компоненты. Будете ли это все еще оставаться йогой? Без высшего смысла, целей и методов? Однозначно - нет.