Спорт - это хорошее настроение.
13.10.2019 в 00:52
После физических упражнений человек практически всегда чувствует прилив сил, пусть даже он устал физически; его моральный дух на высоте. Так, что жду вас на тренировках а пока всем хороших выходных.
Тренировки со мной @21fitroom:
Вт. Чт. 17: 30 армейский фитнес + TRX ( для похудения и улучшения своей физической формы).
18: 30 Pumping (тренировка со штангой) ритмичная групповая тренировка, подходит как мужчинам, так и женщинам.
Памп эффективен для коррекции "Проблемных" мест фигуры.
20. 30 армейский фитнес + TRX.
Суббота:
11: 00 TRX (вы сможете усовершенствовать все тело, привести мышцы в тонус, укрепить позвоночник, улучшить осанку. 12: 00 тренировка со штангой ( силовая многофункциональная тренировка на все группы мышц).