Спорт - это наше долголетие, залог успешности и красоты.
28.01.2021 в 01:53
И это не обязательно должен быть дорогостоящий фитнес - клуб - занимать себя физическими нагрузками можно и дома и на улице: велосипед, ролики, бег - летом, лыжи, коньки - зимой. А также танцы, йога, плавание. Занимайтесь 30-60 минут через день и вы заметите как преобразится ваше тело
.